Empieza con Ritmo de carrera
- Escribe dos valores (por ejemplo distancia y tiempo).
- Obtén el tercero y las previsiones para otras distancias.
Resultado de ejemplo
Datos de referencia:
- Distancia: 10 km
- Tiempo (h:mm:ss o mm:ss): 50:00
Resultado:
Resultado: Ritmo 5:00 min/km
- Velocidad
- 12 km/h
- Ritmo por milla
- 8:03 min/mi
| Distancia | Tiempo previsto |
|---|---|
| 5 km | 25:00 |
| 10 km | 50:00 |
| Media maratón | 1:45:29 |
| Maratón | 3:30:59 |
Información útil
- ¿Qué ritmo para bajar de 50 min en 10K?
- Menos de 5:00 min/km.