Empieza con Horas de sueño por edad
- Escribe la edad (en meses para bebés o en años).
- Consulta las horas recomendadas.
Resultado de ejemplo
Datos de referencia:
- Edad: 8
- Unidad: Años
Resultado:
Horas recomendadas: 9-11 h
Grupo de edad: Escolar (6-13 años)
Información útil
- ¿Las siestas cuentan?
- Sí, en bebés y niños pequeños el total incluye las siestas.