Empieza con Grasa corporal
- Mide cintura (a la altura del ombligo), cuello y, en mujeres, cadera.
- Introduce las medidas y la altura.
Resultado de ejemplo
Datos de referencia:
- Sexo: Hombre
- Altura: 175 cm
- Cintura: 85 cm
- Cuello: 38 cm
- Peso (opcional): 75 kg
Resultado:
Grasa corporal: 16,9 %
- Categoría
- Fitness
- Masa grasa
- 12,7 kg
- Masa magra
- 62,3 kg
Información útil
- ¿Qué porcentaje es saludable?
- Hombres: 10-20 %; mujeres: 18-28 %. Atletas tienen valores más bajos.