Empieza con Calorías quemadas
- Elige la actividad.
- Escribe tu peso y la duración.
Resultado de ejemplo
Datos de referencia:
- Actividad: Correr (10 km/h)
- Peso: 70 kg
- Duración: 30 min
Resultado:
Calorías quemadas: 360 kcal
- Por hora
- 720 kcal
- MET de la actividad
- 9.8
- Equivale a
- 0,047 kg de grasa
Información útil
- ¿Qué es el MET?
- El equivalente metabólico: cuántas veces más energía gasta una actividad respecto a estar en reposo.